Кто склонен к инсульту? ——Изучение групп высокого риска инсульта из «горячих точек» в Интернете.
Среди тем здравоохранения, горячо обсуждаемых в последнее время в Интернете, в центре внимания оказались профилактика инсульта (инсульта) и скрининг групп высокого риска. Объединив горячую информацию о медицине и здоровье за последние 10 дней, мы разобрали характеристики и данные о группах, склонных к инсульту, чтобы помочь вам заранее избежать рисков.
1. Основные характеристики групп высокого риска инсульта
| факторы риска | Поддержка данных | Уровень опасности |
|---|---|---|
| Гипертоники | 76% случаев инсульта сопровождаются повышенным артериальным давлением (данные «Ланцета» за 2024 г.) | ★★★★★ |
| курильщик со стажем | Риск инсульта у курильщиков увеличивается в 2-4 раза (последний доклад ВОЗ) | ★★★★ |
| диабетики | Люди с плохим контролем уровня сахара в крови в 3 раза чаще заболевают инсультом | ★★★★ |
| люди с ожирением | У людей с ИМТ более 30 риск инсульта увеличивается на 40%. | ★★★ |
| малоподвижный человек | Сидение более 8 часов в день увеличивает риск на 25%. | ★★★ |
2. Различия по возрасту и полу
Согласно недавнему горячо популярному медицинскому исследованию:
| Классификация толпы | заболеваемость инсультом | период особого риска |
|---|---|---|
| Мужчины старше 55 лет | Риск удваивается каждые 10 лет | через 3 часа после пробуждения утром |
| женщины в постменопаузе | на 15% выше, чем у мужчин того же возраста | Когда у вас резкие перепады настроения |
| Молодежная группа (<40 лет) | Ежегодный темп роста достигает 11% (данные за последние 5 лет) | 72 часа после того, как поздно ложился спать |
3. Скрытые риски, которые легко не заметить
К «скрытым триггерам инсульта», которые в последнее время горячо обсуждаются в социальных сетях, относятся:
| атипичные факторы | увеличение риска | Горячие поисковые случаи |
|---|---|---|
| апноэ во сне | Риск увеличился в 2,7 раза | #ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКОМ ИНСУЛЬТА# (горячий список Tik Tok) |
| длительный запор | Риск резко возрастает при напряжении при посещении туалета. | #кровоизлияние в мозг, вызванное запором# (тема Weibo) |
| резкие перепады настроения | Риск в 3 раза выше через 2 часа после гнева | # У Злого действительно будет инсульт # (горячий пост на Сяохуншу) |
4. Горячий список профилактических мер
На основе данных коротких видеокоммуникаций о здоровье за последние 10 дней наиболее популярными методами профилактики являются:
| Меры предосторожности | эффективность | Индекс популярности общения |
|---|---|---|
| Ходите быстрым шагом по 30 минут каждый день | Снизьте риск на 25 % | Доуин играет более 58 миллионов человек |
| средиземноморская диета | Снизить уровень заболеваемости на 32% | Топ-3 научно-популярных видео на станции Б |
| Регулярный контроль артериального давления | Уровень раннего обнаружения увеличился на 40 % | Продажи тонометров JD растут на 200% еженедельно |
5. Последние предложения экспертов
Согласно недавнему специальному репортажу в рубрике CCTV о здоровье «Здоровый Китай», Китайское общество борьбы с инсультом предложило «Правило раннего предупреждения 3-2-1»:
•3 пункта необходимо проверить: Артериальное давление, липиды крови, УЗИ сонной артерии.
•2 периода тревоги: После пробуждения утром, при вставании ночью.
•1 минута самотестирования: тест улыбки (асимметрия лица), тест рук (односторонняя слабость), речевой тест (невнятная речь).
Примечание. Данные в этой статье основаны на списке тем здравоохранения Weibo, популярном списке медицинской науки Douyin, обновлениях официального веб-сайта медицинских журналов и данных о продажах товаров для здоровья на платформе электронной коммерции за последние 10 дней (февраль 2024 г.).
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
